お仕事終わった後、えーん・・・行くのめんどくさい。。という時のおすすめコース。
目次
【じぶんdeエステ】は、基本毎日通い放題です。
ですが、実際は、なかなか毎日は通えません。
私も、わざわざ電車を途中下車して行っていますが、
「面倒臭いな・・・、かったるいな・・・」
と思う時があります。
そんな時のために、力を入れずにのんびり当てられる！効果もある！脱力シリーズを二つ紹介します。
脱力シリーズ「行くのかったるい・・・」そんな時にオススメの機械と当てる部位。その１
機械：JDE ZERO
部位：太ももの外側・太ももの後ろ〜お尻の下
当て方
１、JDE ZEROの『キャビラジ』を力を込めずに、ただ滑らせます。
温めるのが目的です。片側１０分間ほど。
ひどく冷えていた場合は、少し時間を増やしています。
自分で加減できるのは、自分deエステの良いところですね！
２、クリームを追加して『サイクロンラジ』を当てます。これまた力を込めず、ただ動かします。
片足、１０分間ほど。
自分で吸い付いてくれるから、押し当てる必要がないんです。
私はこれをやっている時、半分くらい寝ています。笑
３、次にもう一方の足を、『キャビラジ』からやります。
４、余った時間は・・・
「よく頑張った！！」と言って、帰っても良いと思います。
私の場合、余力があったら、太ももの付け根のリンパを『キャビラジ』で、ほんのりあたためて、帰ります。
脱力シリーズ「行くのかったるい・・・」そんな時にオススメの機械と当てる部位。その２
機械：CELL ZERO・JDE KNIFE・JDE PROなどで、『突起型RF』を使用
部位：肩や首、デコルテ
当て方
１、凝っている場所をのんびりと温める。以上！笑
肩こり・首こりは、顔のたるみの原因になります。
顎の力を抜いて（口を半開きにして）、リラックスをして当ててあげましょう。
ちなみに、私は、体用の大きい『突起型RF』を出力弱めにして、肩・首・デコルテにうまいこと当てています。
肩こりがほぐれて、顔色が良くなり、顎のラインがキュッと持ち上がりますよ！
以上、私の脱力シリーズを二つ紹介しました。
かったるいな〜という時、ぜひ参考にしてみてください。
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機械の使い方を教わり、自分で実際に当ててみることができます。
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ここまで読んでくださり、ありがとうございました！！！mykyarry
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